ಎಷ್ಟೇ ಓದಿದ್ರೂ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆಯುವಾಗ ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಗೆ ಬರೋದಿಲ್ವಾ?

1. ಓದಿದ್ದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ

ನೀವು ಏನನ್ನು ಓದುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮನನಮಾಡಿ. ದೃಶ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ತಲೆಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಓದಿದ್ದು ಬೇಗನೇ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಠವನ್ನು ಕೇವಲ ಓದಿ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ, ವಿಡಿಯೋ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

2.ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡುವ ತಂತ್ರ

ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು, ವಿಮರ್ಶಿಸುವುದು, ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಆ ವಿಷ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಸ್ಥಿಷ್ಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.

3. 30% ಓದಿ, 70% ಬಾಯಿಪಾಠ ಮಾಡಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ವಿಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಪಾಠ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಗ್ಗಿಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಪಾಠ ಮಾಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇರಬಹುದು. ಇದು ಸದಾ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ 30% ಓದಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಬಾಯಿಪಾಠ ಮಾಡಿ. ಬಾಯಿಪಾಠ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಿ ಆಗ ನೀವು ಓದಿದ್ದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

4. ತ್ವರಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ವಿಷ್ಯಗಳು ನಮಗೆ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಕೂತು ಆ ವಿಷ್ಯವನ್ನು ಓದಿದ್ದೀರಿ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೆನಪು ಮಾಡಿ ಆಗ ನೀವು ಓದಿರುವುದು ಬೇಗನೆ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಡೆ ಎಲ್ಲಾದರೂ ಹೋಗುವಾಗ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮನನ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದನ್ನು ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಪುಸ್ತಕ ತೆಗೆದು ನೋಡಿ ನೀವು ಯಾವ ಅಂಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎನ್ನುವುದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

5. ಓದಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಪಾಠಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಸಿ

ಯಾವುದೇ ಒಂದು ವಿಷ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದು ಮಮನವಾದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಷ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

6. ಓದಿನ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೇಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಓದಿನ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೇಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಡೀ ದಿನ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಲೆನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಓದಿನ ಮಧ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೇಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಓದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೈಂಡ್ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಲ್ಲಾಸ ಅನಿಸುವುದು.

7. ರಿವಿಶನ್ ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಓದುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಅದರಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಯಾವ ವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಇಂಪಾಟೆಂಟ್ ವಿಷ್ಯಗಳಿದ್ದವು ಎಲ್ಲವೂ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

8. ಓದುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಿವಿಶನ್‌ಗೂ ಸಮಯನೀಡಿ

14 ಗಂಟೆ ಓದುವ ಪ್ಲ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ 13 ಗಂಟೆ ಓದಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಿವಿಶನ್‌ಗಾಗಿ ಮೀಸಲಿಡಿ. ನೀವು ದಿನವಿಡಿ ಓದಿದ್ದನ್ನು ರಿವಿಶನ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಓದಿದ್ದು ಸರಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

9. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಬೆಳಗ್ಗಿನಿಂದ ಒಂದೇ ಸಮನೆ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಯಾಸ ಅನಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ. ಬ್ರೇಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬದಲು ಅರ್ಧಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ.